दिव्य
काया मन्दिर प्रोजेक्ट
Kāya mandir project
दिव्य
काया मन्दिर प्रोजेक्ट
Kāya mandir project
È stato un’esperienza inaspettata. Mi sono trovato molto al mio agio. Vivere la nudità in tutta libertà, senza pregiudizi, ne disagio o ambiguità è stato un’esperienza forte. Ci si toglie i vestiti ma non solo, anche dei veli mentali. Sono tornato volentieri diverse volte. La calma di Andhra mi ha dato una pace interiore.
Pietro, Milano
I rituali sono molto accoglienti, sicuri e stimolanti, basta lasciarsi trasportare, respirare e godere dell’energia del gruppo. Queste giornate mi hanno permesso di estraniarmi della vita quotidiana e di ricaricarmi
Sandra, Liguria
Mi ha permesso di vivere un’esperienza fuori dal comune, molto potente, di riequilibrare il corpo e la mente, di essere chi sono veramente, uscendo dalla frenesia della vita quotidiana. Il programma era molto interessante e variegato, toccava un insieme di ambiti: esercizi con la danza, con il respiro, con la voce, con il contatto consapevole. In un contesto ben protetto e curato, si è lavorato divertendosi, in profondità, con un giusto equilibrio tra teoria (poca) ed esperienze
pratiche (di più). Sono profondamente grato.Alberto, Lugano
L'atelier è stato molto bello. Ci è voluto coraggio per andarci, ma è stato davvero molto stimolante. Mi sono sentita molto bene. C’erano tante persone magnifiche. È un’esperienza che rafforza la fiducia in sé stessi e negli altri. Andhra è
stata meravigliosa. L’organizzazione della giornata e la conduzione sono state ottime, c’era molta chiarezza e tante informazioni stimolanti. L’assistente era anche bravissimo, proprio una bella persona!
D., Locarno
A un certo punto della mia vita, ho sentito che avevo bisogno di cambiarla e ho dovuto capire a cosa dovevo dare priorità. Mi sono accorto che avevo bisogno di sentire meglio me stesso e avevo anche il bisogno di andare verso gli altri. Quindi ho intrapreso questo percorso e, frequentando le varie giornate, ho sentito che mi stavo equilibrando. Ho avuto la possibilità di andare verso le altre persone e questo mi faceva sentire molto meglio, sia con me stesso che con gli altri. Il fatto di vivere queste esperienze con altre persone che stanno anche loro cercando di crescere mi ha arricchito. Le meditazioni attive mi hanno aiutato a sentirmi più equilibrato. Anche la libertà di non avere vestiti e di non essere giudicato ha contribuito molto ad ampliare la mia sicurezza e a stare meglio nel mio corpo e con gli altri, senza maschere né giudizio.
Thomas, Levantina
Ho partecipato ad alcune giornate di incontro. Premettendo che mi occupo di accompagnare altre persone nel loro percorso di crescita, evoluzione e sviluppodelle proprie risorse, ritengo di avere una formazione e delle competenze chemi consentono di valutare corsi e percorsi che mirano a nutrire le persone, afar loro bene, ad aiutarle ad attingere alle proprie risorse, perché è proprioquesto di cui mi occupo. Gli esercizi e le proposte che Andhra sceglie derivanoda studi e tradizioni che si coniugano con conoscenze scientifiche. Provengonoda ambiti diversi, ma tutti confluiscono verso un orizzonte comune, che èrealmente quello della crescita personale e del nutrimento di sé stessi. Sonoben strutturati e sicuramente ricchi di attenzione, si percepisce fin dal primoapproccio. Sono pensati per far entrare subito le persone in un'esperienzapratica, pur basandosi su teorie molto solide, quindi con basi solide anche perchi vive nel nostro tempo. Le proposte sono presentate con grande semplicità epraticità. Andhra stessa è così autentica nel presentarle che immediatamente sicrea un lavoro intenso e profondo, senza l'uso di parole superflue. Spesso,nell'ambito evolutivo, la comunicazione è fonte di dispersione, incomprensioneed eccessiva ruminazione. Tutte queste parole vengono lasciate fuori dal percorso.Questo consente di essere subito in contatto con sé stessi, di comprenderequanto siamo arricchiti dal sentirsi con noi stessi e con gli altri, in modonutriente, semplice e autentico. Per questi motivi, consiglio i suoi percorsi,proprio per questa modalità integrativa, autentica e immediata, che permette aciascuno di entrare in contatto con sé stesso nel modo che desidera e che è piùadatto per lui.
Margherita, Lugano
Ho conosciuto Andhra 4 mesi fa circa. Ed ho fatto diverse cose sempre guidate da lei. E trovo fantastico il suo modo di fare e di insegnare. A tutte.ichi ne voglia avere beneficio la consiglio caldamente.
Erica, Locarno
